Herrans bra glid!

Avsnitt 19 - Post Vasaloppet

Har du Vasalopps-blues? Behöver du kanske bearbeta vad som hände? Eller vill du bara njuta av att höra våra ljuva stämmor? 
Oavsett skäl, vårt efter Vasaloppet avsnitt är här! Sara kör en racerapport, Ullis flikar in med sina reflektioner från sidan av spåret och hennes deltagares upplevelser. Vi tycker till och kommer med några förslag på förändring till Vasaloppet. Sen blickar vi positivt framåt! 
Glad lyssning!

Avsnitt 18 - Nu taggar vi!

Sara har åkt seedningslopp och ni får en härligt peppig racerapport. Ullis har slagit upp läger i Sälen och Vasaloppsveckan är i full gång. Vi nördar ner oss lite extra kring stundande Vasaloppssöndag och svarar på pirriga/nervösa lyssnarfrågor om kläder, skidor, väder å vind.
Glad lyssning! 

Avsnitt 17 - Vasaloppet

Sara och Ulrika snackar upp Vasaloppsveckan!
Detta är avsnittet för dig som vill veta allt om hur man förbereder sig bäst inför ditt lopp. Vad du inte klarar dig utan under ditt lopp och vad du ska fira med i duschen efter ditt lopp!

Avsnitt 16 Karolina Hedenström

Välkomna att njuta ett underbart avsnitt med sprudlande och inspirerande Karolina Hedenström! Långloppsåkaren som pluggar till idrottsvetare och har massa intressanta saker att dela med sig av. 

Avsnitt 15 - Carin Rosjö

I avsnitt 15 får vi nöjet att samtala med Carin Rosjö. Småländskan med den stora skidfamiljen. Hon som gjort och gör otroligt mycket för den ideella skidsporten och som på ett spännande sätt utmanat normer. 

Avsnitt 14 - Jacob Hård

I avsnitt 14 får Sara och Ullis det härliga nöjet att samtala med Jacob Hård.
Vi pratar Jacobs förhållande till skidor och Vasaloppet. Tankar om skidåkningens dåtid, nutid och framtid. Den spännande Ski classics säsongen. Och sen ringer Blomman… 

Avsnitt 13 Race report Finalloppet

I avsnitt 13 avhandlas allt från boråsare och göteborgares trafikvanor, Saras friidrottsdrömmar, Ullis barndomsminnen från Valhallabadet och sen det viktigaste; race report från Finalloppet.

Avsnitt 12- Mattias Elg

I detta avsnitt gästas vi av organisationspsykologen Mattias Elg. Det blir ett otroligt spännande avsnitt om hans arbete med Team Ramudden, psykologi kopplat till både idrottspresentation, vardagslivet och yrkeslivet. Det finns något för alla helt enkelt! 

Avsnitt 11- Lina Korsgren

I detta avsnitt blir det ett spännande och härligt samtal när vi gästas av grymma Lina Korsgren. Lina som bl.a vunnit både Vasaloppet och Tjejvasan och som idag är team chef för långloppslaget Team Ramudden.
God lyssning! 

Avsnitt 10- Race report

I avsnitt 10 blir det race report för Sara och Ullis. Och det går i dur! Sara har sprungit Göteborgs Marathon och Ulrika stängde ner sin rullskidsäsong med Värnamorullen. Sen blickar vi fram mot ett spännande gemensamt mål.